Lwc: beth mae hynny'n ei olygu mewn gwirionedd?
Mae hapusrwydd yn rhywbeth y mae pawb yn ôl pob tebyg ei eisiau. Yn Almaeneg, fel mewn ieithoedd eraill, mae ymadroddion, ebychiadau a diarhebion dirifedi am hapusrwydd. Ac er nad oes gan y gair hwn unrhyw ystyr clir o gwbl. Oherwydd beth yw hapusrwydd? Yn Almaeneg mae'n dynodi sawl peth, ond nid oes unrhyw ddynodiad yn wirioneddol goncrid. Mae'r erthygl hon yn edrych yn agosach ar hynny.
Lwc vs Hapusrwydd - yr un peth yn yr Almaen
Mae yna sefyllfaoedd lle mae awduron yn yr Almaen eisiau taro eu pennau'n galed ar ben y bwrdd. Er enghraifft, os ydych chi am i'ch cymeriad “edrych yn ddireidus”. Yn Saesneg, dyna air sengl clir: gwenu. Ac mae'r cenhedloedd Saesneg eu hiaith hefyd yn hapusach o ran pwnc hapusrwydd, oherwydd mae ganddyn nhw eu ›lwc‹ a'u ›hapusrwydd‹. Ond beth mae hynny'n ei olygu mewn termau pendant?
Lwc - Bod yn lwcus, dymuno pob lwc i rywun - dyna lwc nodweddiadol. Yn yr Almaen, wrth gwrs, mae'n lwc, ond nid yw hynny'n taro'r hoelen ar ei phen yn ddigonol. Mae rhywun yn lwcus os ydyn nhw wedi ennill y loteri, ac os ydych chi'n cael cyfweliad, rydych chi'n dymuno lwc. Gall un fod yn hapus, ond dim ond am eiliad fer nad yw'n adlewyrchu boddhad cyffredinol y mae wedi'i olygu. Felly gall rhywun sy'n ddifrifol wael fod yn hapus i eistedd yn y parc. Ond a yw'n fodlon? Yma, hefyd, mae'r Saesneg yn fwy manwl gywir: dwi'n lwcus ... yn golygu rhywbeth arall na: dwi'n hapus.
Hapusrwydd - Mae'n edrych fel hyn yn Almaeneg. Yr hyn a olygir yw boddhad, nad yw'n seiliedig ar y gair hapusrwydd. Mae gan y wladwriaeth hon rywbeth i'w wneud â hapusrwydd ar y gorau, oherwydd mae'n ymwneud â boddhad bywyd yn gyffredinol. Nid yw byth yn dibynnu ar lwc. Gellir bodloni hyd yn oed yr unigolyn anlwcus nad yw'n colli unrhyw gamymddwyn. Tra hyd yn oed yr un sydd fwyaf Cyfle Lotto o ennill yn gallu defnyddio iddo'i hun, yn amlwg yn lwcus, ond gallai fod yn hollol anfodlon ag ef ei hun am ei fywyd.
Felly nid yw hapusrwydd a bodlonrwydd yr un peth, er y gallant fod yn gysylltiedig weithiau.
Beth sy'n ein gwneud ni'n hapus
Mae rhai pethau'n ein gwneud ni'n hapus yn awtomatig. Yn syml, mae proses gorfforol y tu ôl i'r teimlad, oherwydd mae'r ymennydd yn cyfrinachau hormonau hapusrwydd sy'n codi'r hwyliau am gyfnod penodol o amser. Gyda llaw, gall y pelydr cynnes cyntaf o heulwen yn y gwanwyn fod yn achos. Ond mae yna enghreifftiau eraill, wrth gwrs, er eu bod yn gyffredinol ac yn sicr o beidio â bod yn berthnasol i bawb. Mae arolygon wedi dangos i ni fod iechyd, partneriaeth, teulu, pobl eraill, tasgau a phlant yn amlwg yn bwysicach na llwyddiant, ffrindiau ac arian, er nad yw'r cwestiwn eto'n glir pa ffurf sydd i fod mewn gwirionedd. Nid yw hyn yn wir hefyd gyda chanlyniadau ymchwilwyr hapusrwydd:
- partneriaeth - Hi yw'r gwneuthurwr hapusrwydd, lle mae priodas yn gwneud ychydig yn hapusach.
- Plant- Mae cael eich plant eich hun yn cael ei ystyried yn egwyddor hapusrwydd.
- galwedigaeth- Yn bendant, nid yw'n golygu gwaith yn unig. Mae'n ymwneud â gweithgaredd boddhaus sy'n gwneud synnwyr i chi.
- Cymdeithasu / ffrindiau - Mae cylch da o ffrindiau, cynulliadau cymdeithasol, brwdfrydedd corfforaethol yn rhesymau pwysig.
Ond mae yna wneuthurwyr hapusrwydd eraill hefyd:
- siocled - gwyddys bod yr aur du yn codi'r lefel serotonin yn iawn ac yn eich gwneud chi'n hapus yn gyflym. Ond ni ddylai'r mwynhad fynd allan o law.
- Cyfathrach rywiol - dywedodd yn well: yr orgasm.
- Gwefr - Os yw'r adrenalin pur yn llifo trwy'ch gwythiennau, bydd yr ymchwydd dopamin a serotonin yn cychwyn yn fuan. Gyda llaw, mae gwefr yn actifadu'r un ardaloedd yn yr ymennydd â chyffuriau.
- coziness - os ydych chi'n trin eich hun i'r amser-amser ac yn gwneud eich hun yn gyffyrddus iawn, gadewch i'ch enaid hongian a gwneud yr hyn yr ydych chi'n ei hoffi yn unig, byddwch chi'n hapus o leiaf am gyfnod byr.
- Anrhegion bach - mae'n ymwneud yn wirioneddol â'r cyffyrddiadau bach rydyn ni i gyd mor hapus yn eu cylch. Mae pob rhodd yn wneuthurwr hapusrwydd.
Pam mae boddhad yn bwysicach na hapusrwydd parhaol
Nid yw'r teimlad o hapusrwydd mewn gwirionedd yn ddim mwy na'r hormonau sy'n rhedeg ar gyflymder llawn. Felly nid yw'n gwneud synnwyr i ddim ond ymdrechu am hapusrwydd tragwyddol, oherwydd mae pwy bynnag sy'n hapus bob amser angen mwy ohono ac ni all bellach ystyried pethau syml fel hapusrwydd. Yn enwedig o ran enillion loteri, mae'n hawdd gweld nad arian yn unig yw'r ateb chwaith. Byddai hynny'n syndod hefyd, oherwydd nid yn unig mae'r cwmpawd hapusrwydd yn cynnwys y gwledydd cyfoethocaf. Ond pam mai boddhad yw'r modd i lwyddiant mewn gwirionedd?
- Cyflwr parhaol - os ydych chi'n fodlon, yn gyffredinol mae gennych chi'r awydd, y siawns a'r gymysgedd i godi dognau bach o hapusrwydd yn ychwanegol.
- anghenion sylfaenol - Fel rheol, bodlonir yr holl anghenion sylfaenol pan fydd boddhad cyffredinol yn codi.
- iechyd - mae'r rhai sy'n fodlon yn iachach yn y tymor hir. Profwyd ers amser maith bod meddyliau negyddol, iselder ysbryd, anhwylderau cysgu a'r holl bryderon a all bwyso arnom yn cael dylanwad pendant ar ein hiechyd.
- hapusrwydd - Sut? Nawr ie? Wrth gwrs, oherwydd bydd y rhai sy'n fodlon hefyd yn dod o hyd i hapusrwydd ac yn hapus. Fodd bynnag, y lwc fach yw hi, fel y curiad haul y soniwyd amdano neu weithiau sgwrs braf, annisgwyl.
Casgliad - anghofio hapusrwydd, sicrhau boddhad
Gall pawb fod yn lwcus, dymuno pob lwc iddyn nhw eu hunain neu fod yn hapus. Ond mae boddhad yn bwysicach o lawer, oherwydd mae'n disgrifio cyflwr parhaol a real sy'n werth ymdrechu amdano. Ac nid yw boddhad o reidrwydd yn dibynnu ar lwyddiant neu lawer o arian, oherwydd mae'r rhai sy'n fodlon â nhw eu hunain eisoes wedi cyflawni rhan o'u boddhad. Serch hynny, gall hapusrwydd aros mewn bywyd, cyn belled nad yw'n cael ei fesur yn ôl y safonau y mae fel arfer yn gysylltiedig â nhw: elw, buddugoliaethau, arian a llwyddiant. Oherwydd: Ni all llwyddiant sy'n seiliedig ar lwc fyth fod yn llwyddiant.